Gyros nem hizlal? . -.

Hát ha egy gyros 300 kcal (ami abszolút elképzelhetó), akkor tényleg nem hízlal. A pita ugyan nem fogyókúrás, de nem is méreg, ennyit mindenki megengedhet magának még akkor is ha fogyózik. Természetesen nem este 10-kor és megfelelő mozgás mellett. A csípős dolgok meg segítik a zsírégetést, kérd csípős szósszal!

Nemrég vettem a Corában gyros pitát, és egy pita 385 kcal, amiből 58 g a szénhidrát. Aztán még jön a hús, meg a zöldségek, plusz ha kérsz rá öntetet. A hús mondjuk legyen kb. 200 kcal, a zöldségek meg 100 kcal. Ez így kb. 680-700 kcal között mozog, aztán még az öntet ha ilyen joghurtos és fél deci rajta van, az még plusz 240 kcal. szóval egy hagyományos gyros 900 kcal meglehet szerintem. ebből igaz, sok a fehérje is, meg a öldésg miatt jó, de vacsira pl. nem ajánlom. mondjuk ebédre lehet, de max 2hetete 1x.

Lényegében a pita a hízlaló. Ha van benne krumpli akkor még az is rámegy.