5 kg szeretnék fogyni, sikerülhet?

Nem kell semmi kemény diéta, semmi kemény edzés...

Normál edzés mellett egészséges ételek... koplalás nélkül, 2 hónap alatt könnyedén leadható.

Leadható 2-3-4 hét alatt is simán.

Kemény diétával.

Én is ebbe akarok belevágni holnaptól.

Elegem van a lassú fogyásból amit 1 falás rohammal vissza is szedek mivel csak állandóan a raktáraim és víz ürül ki , amikor tartok egy csaló napot akkor visszatér minden.

Hiába ha 3 hét alatt lefogyok 1 kilót 1 szer de egész nap eszem akkor visszajön, ha 3 hét alatt leadok 4-5 kg kemény diétával akkor csak nem jön vissza ha 1 szer eszem.

Ha jelentősen többet fogyok rövid idő alatt akkor talán 1-2 nap eleresztett nap után nem jön vissza a leadott súly.

Rengeteg túrót, tojást , paradicsomot és uborkát szándékozom holnaptól enni.

Olyan 1000 kalóriáig.