Hány kalória van kb a kínai kajáldákba kapható alga salátában?

Mivel az olaj nem oldódik a vízben alapjáraton, maximum nagyon forróban minimálisan, ezért nem, nem fog lejönni róla.

Egy adag, azaz 10 deka algában olyan 50 kalória lehet, a többi attól függ, mi van még benne. Ha nem zabálod ezt folyton, akkor nem ettől fogsz elhízni, nyugi. Másrészt vehetsz te is algát és úgy készíted el otthon, ahogyan szeretnéd.

Nemnem, ezeket a gondolatokat hagyd, valamint hidegzsíroldóval és szappannal se próbálkozz.

Komolyan már, egy kis alga, tuti nincs tele zsírral és ha az olaj nem is a legjobb zsiradék, azért nem a világ vége, ha eszel egy keveset. Jobb zsírból pedig direkt jó lenne, legalább jobban laktat, inzulinválasz nélkül (az algának se lehet valami sok, de még azt is csökkenti).

Ha nem tetszik az olaj, máskor ne edd.

Ha minden kis flancon így pörögsz, abba kicsit beleőrülsz hosszútávon. Fogyás szempontjából hihetetlenül nüansznyi dolog ez.