Olyan betegség miatt híztam meg pár éve, ami az egész életemet végig fogja kísérni, azóta nem tudok lefogyni. Van valami ötletetek?

Minden emberre csak az elfogyasztott ételekből rakódik le a zsír (nem is a napsugárból), és ha nem akarod a megevett kaját viszontlátni, akkor csakis izommunkával égetheted el a fölös kalóriákat.

Ha valakinek nagyon lassú az anyagcseréje vagy nagyon hatékony az emésztése, akkor az nem tehet mást, mint hogy még kevesebbet eszik, és/vagy még többet mozog.

Ha a jelenlegi étrended és sport mellett nem tudsz fogyni, akkor egyél még kevesebbet, vagy mozogj még többet. A természet törvényei az anyagcserezavarban szenvedőkre is ugyanúgy érvényesek, ha ezt megteszed, előbb-utóbb fogyni fogsz.