170 cm-es magassaghoz nagyon sok a 65 kg?

Ha csak a számokat nézzük, akkor teljesen ideális. Én 10 kilóval vagyok több ennyi centivel, és pont az a 10 kiló az, amitől próbálok megszabadulni, nagyon jól néznék ki 65 kilósan.

De a számok önmagukban nem mutatnak semmilyen képet rólad, sokféleképpen eloszolhat rajtad ez a 65 kiló, lehetsz nagyon arányos és csinos, viszont aránytalan, rossz alakú is.

169 cm és 58 kg vagyok. Voltam 63 kg, de akkor kicsit duci voltam, pedig izmos vagyok de csak minimálisan.

Ettől függetlenül nem biztos, hogy sok, mert nem vagyunk egyformák.

Soknak nem sok,de a nőknél máshogy van,mint a férfiaknál,hogy ahány centi magas,annyi kg kb a jó.

Nőknél mondjuk egy 10-essel nem árt,ha kevesebb a testsúly,mint ahány centi az illető.

Nem megmondható ennyi alapján. A BMI kalkulátor is ezért hülyeség, mert az csak a magasság/testsúly hányadost veszi figyelembe.

Egyszerű példával lehet szemléltetni, hogy mi a gond a BMI-vel és a kérdéssel is:

Van két férfi mindkettő 180 centi magas és 100 kiló, csak az egyik fizikai munkát végez, és emiatt kiváló kondiban van a másik pedig az irodaszéke és a kanapéja között ingázik kólával a kezében. A BMI-jük ugyanaz lesz, akkor ez most sok vagy kevés 180 centihez a 100 kiló?

18-20%os testzsírral bombázó.

25% körülivel átlagos lustácska.

e fölött skinnifat.

szóval mérj egy testzsírszázalékot és kiderül mi vagy.