Tudtok laktóz és gluténmentes minta étrendet ajánlani?
Figyelt kérdés
2015. jún. 25. 18:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:1.200g sonka,paradicsom paprika esetleg glutén mentes kenyér.
2.40-60g tk zab bele 30g tojásprotein.
3-4.1db csirkecomb,50g rizs,150g brokkoli v karfiol v spárga v cékla.
6.edzés után 30g tojásprotein.
7.4-5db főtt tojás paradicsom paprika.
2/3 anonim válasza:
Ez jó lenne, csak épp a sonkákban is, meg az olajban is van laktóz általában.
3/3 anonim válasza:
válasza:olaj?milyen olaj?
a cs comb grill,a tojás meg vagy főtt,vagy kókuszzsíron.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!