IZOMBÓL hogyan lehet fogyni?

Sziasztok. Tudom, hogy ez furcsa, mert az emberek általában zsírból szeretnénk. Nekem (sajnos vagy szerencsére) ilyen problémám nincs. 12 évig táncoltam és iszonyat csúnya, vastag lett a vádlim. De komolyan, kb 2X olyan vastag, mint a combom (mármint ránézésre, optikailag). Tudom, hogy mindenki azzal jön, hogy örülj neki, meg bla bla bla, de sztem gusztustalan. Már ott tartok, hogy nem is veszek fel rövid dolgokat, mert frusztrál. Szóval, én izomból szeretnék fogyni. Tudom, hogy helyi fogyás nincsen, de azt se bánom, ha minden izmom eltűnik. Valamit valamiért. Inkább hozok áldozatot, csak végre én is felvehessek rövidgatyát, szoknyát, bikinit. Megjegyzem ezer éve nem voltam strandon sem pont emiatt. Ha csak 2-3 centivel vékonyabb lehetne a vádlim én már megelégednék vele. :) Köszönöm előre is. :) (Egyébként 173 cm vagyok és 52 kg). A combom a legvastagabb részén 40 cm, a vádlim pedig 38) :((( 26/L