8 hét alatt -5 kg jó fogyási tempónak számít vagy lassúnak?

kicsit lassú de ne aggódj,egészséges legalább,gy van ideje a bőrödnek is az alakodhoz igazodnia,en fél év alatt fogytam 11 kg-t,65-ről 54-re fogytam

de lehetséges leadni annyit nyáron szerintem,amugy is kevesebbet eszel nyáron

Tökéletes,nem is kell ennél gyorsabban fogyni .Nagyobb az esélye,hogy tartós lesz . Mellesleg nem mindenki tud heti egy kilót fogyni,nem tudom hány centi vagy de ezekszerint kb 10-12 kiló súlyfelesleged van,ez kevésnek mondható. Rajtam is ennyi van még,le is lassult a fogyásom,nem dobálom már le hetente a kilókat,de semmi gond nincs ezzel.

Az utolsó 3-5 kiló az igazán kemény,na az lassan megy le és lehet,hogy hintáztatni kell kicsit az étkezést . a nyár még 2,5 hónap,szerintem menni fog a hat kiló. De ha csak szeptember végée jön össze,remélem nem hagyod abba csak ezért:) Én is türelmetlen vagyok néha,de arra gondolok,hogyha évekig kibirtam,hogy dagadt vagyok ,pár hónapot tudok várni arra is,hogy lefogyjak XD