Napi 2 óra tornával kezdem a diétát hamarabb beindul a fogyásom?
Figyelt kérdés
Első héten napi 2 óra torna (kardió és alakformáló ) következő héttől pedig napi 1 óra és ez marad állandóra.A diétás étrendem már kialakítottam sok hús,zöldség.2015. máj. 17. 13:41
1/2 anonim válasza:
A diétát nem tudod tornával kezdeni, az étrend az étrend, a mozgás az mozgás.
Az étrendeden múlik, hogy adott életmód, mozgás mennyiség mellett hízol vagy fogysz, milyen állapotban leszel :)
És persze, eddzél! Kitartást!
2/2 TXCowboy válasza:
Nem, mert a kaján múlik a 80%. 2 óra torna az max feszesít rajtad valamit, ami amúgy se látszik, ha van rajtad felesleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!