Davide01 kérdése:
Melyik a Leghatékonyabb? (Fél meleg? )
Figyelt kérdés
Szerintetek melyik a leghatékonyabb gyakorlat fenékre?Próbáltam már mindent de semmi nem jött be nem is nagyon tudom mit kéne vele kezdenem aki akar küldök képet privátba...GATYÁBAN:D 14/f a válaszokat előre is köszönöm csak normálisakat.2015. ápr. 19. 14:08
4/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gugolást már próbáltam de nem volt túl eredményes...
2015. ápr. 19. 16:09
5/15 anonim válasza:
Most akkor te meleg vagy? Küldhetsz :D
6/15 anonim 
válasza:
válasza:Talán mert megfelelő ismétlésszámmal kell csinálni vagy ha nagyon jól bírod akkor nehezítéssel.
Tömegnövelő étrend mellett, mert az izmok nem tudnak a semmiből fejlődni.
És izmosodni, erősödni nehéz, időigényes még felnőtt férfiaknak is, 14 éves hormonrendszerrel / illetve a nőknek női hormonrendszerrel még nehezebb és lassabb.
7/15 A kérdező kommentje:
Utolsó köszönöm bár egy kicsit okoskodónak tünt..:D
2015. ápr. 19. 23:11
8/15 anonim válasza:
válasza:Az volt, de tudom hogy nem fájt ;)
9/15 anonim válasza:
küldj, plz
szerintem a taposógép a legjobb, meg a lépcsőzés, de van aki jobban szeret terpeszállásban guggolni, vagy faállásban állni (az elég durva egy 5 perc után)
10/15 anonim válasza:
válasza:probálkozz kitöréssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!