Ez normális? 4 nap alatt 2 kiló mínusz?
Figyelt kérdés
Egy ideje már nekiálltam diétázni, szépen, lassan mentek le a kilók majd most hirtelen 4 nap alatt 2 kiló ment le rólam. Persze örülök neki, de elég furcsa. Napi kb. 1000 kalóriát eszek és mozgok eleget. Mi történhetett? 17L, 182cm2015. ápr. 18. 20:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Például azt, hogy jobban kiürültek a beleid és ugyanakkor a szokásosnál kevesebb folyadékot vittél be.
2/5 anonim válasza:
válasza:A testsúly simán ingadozhat ennyit. Ha hirtelen kevés szénhidrátot eszel, akkor ez inkább teljesen normális, elvárható (bár nekem csak 1 kiló szokott lemenni, extra kicsi a vízvesztésem, nem is értem, valami kis izmom azért van). De ott van a salakanyagok kérdése is a víz mellett...
Nyilván nem zsírból fogytad a 2 kilót, de nincs benne semmi rendkívüli.
3/5 A kérdező kommentje:
Napi minimum 3 liter vizet iszok, de általában többet is. Szóval akkor ez nem azt jelenti, hogy jojó effektusom lesz, meg ilyesmik, igaz?
2015. ápr. 18. 20:28
4/5 anonim válasza:
válasza:182 centihez mozgás mellett kevés az 1000kalória.
5/5 anonim válasza:
válasza:A menstruációs ciklusnak is köze lehet a súlyodhoz.
Amúgy szerintem is keveset eszel és még sportolsz is. Így nem túl egészséges a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!