Hogyan fogyjak 3 kg-ot?
Figyelt kérdés
14 éves lány vagyok, kb. 159 cm és 55 kg. Ez nem nagy túlsúly, de nagyjából 52 kg-ra le szeretnék fogyni. Próbáltam kalóriaszámolást, mozgást, de egyszerűen nem mozdul a súlyom. Mit tegyek?2015. márc. 7. 13:57
1/1 anonim válasza:
kevés szénhidrátot kell enni, inkább gyümölcsöt (de délelőtt!!) és zöldséget, csirkemellt, sok folyadékot igyál. és emellett természetesen mozogj amennyit tudsz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!