Mi ehető Candida diéta esetén?

Én végigcsináltam a diétát. Nagyon jól mondta az előttem szóló, nagyon szigorúan be kell tartani, bármennyire rosszul van az ember az elején, mert a kiéheztetett gombák egy pillanat alatt újra elszaporodnak és minden visszaáll a régi kerékvágásba...

Én ettem virslit, felvágottat, májkrémet, de csak épp annyit, ami a candida kenyérre kellett. Ilyenkor a legjobb barátod a főttétel, ha te főzöd,legalább biztos lehetsz benne, hogy olyan dolgokat tartalmaz, amit ehetsz. Én rengeteg levest ettem, mindenfélét, pl ha gulyás volt, nem ettem meg a krumplit, de minden mást igen. Tojást is lehet, a vaj kis mennyiségben biztos nem árt. Viszont a gyümölccsel nagyon kell vigyázni, első két hétben semmit sem szabad, utána is csak pár fajtából 1-et naponta. A legjobb sztem a savanyú alma és narancs, na meg a grapefruitot ajánlották, mert az gombaölő hatású. (Akárcsak a fokhagyma) A fagyasztott zöldséggel sincs gond sztem, mondjuk a borsót sem lehet enni első két hétben ha jól emlékszem.