Ez így jó lesz addig? Vagy nem? Segítség!

Na szóval,elhatároztam,hogy mire jön a jóidő és lehet szoknyát,toppot hordani formába hozom magam.Ez eddig nem igazán sikerült,de holnaptól elkezdem.

Arra gondoltam,hogy nem fogyasztok semmilyen édességet,rágcsálnivalót,üdítőket.Max. 1-2hetente egy pici étcsoki.Helyette zöldség,gyümölcs.Reggel muszáj rendesen ennem,különben nagyon rosszul leszek.

Tehát a reggeli szendvics lesz,paradicsommal,paprikával,vagy tojás stb.Suliba gyümölcsöt eszek(alma,narancs,kiwi...),ebédre azt eszek ami van,de kevesebbet mint eddig és délután gyümölcsöt,zöldséget eszek.Mellette csak vizet és gyógyteát iszok.

A mozgásról sem feledkezem meg,a Rubint Réka van öt perced?-re gondoltam,hogy megcsinálom hetente 4x,illetve,hogy eljárok futni 3x.Ez mellett van heti 1x dupla tesim és 1,5óra kézi edzés.

Futni majd akkor fogok elrájni,ha jön a jobb idő és nem lesz havas,jeges az út(mert itt egyáltalán nem takarítják az utat és még menni is nehéz...).

Ha ezt betartom fogyhatok?Egyébként úgy április végére-május elejére szeretnék lefogyni kb. 50kg-re.Most 58kg vagyok.