Szerintetek ez már haladás?

Nagyon nem oké!

Egyél napi 5 ször keveset, egészséges kajákból!

Ne koplalj, és legyen időd tornázni:)

Egy kiló ingadozás természetes, és nem feltétlenül fogyás.

Nem akarlak nagyon elkeseríteni, de nekem van olyan, hogy reggel mondjuk 55-öt, este meg 56-ot mutat a mérleg...egy hét alatt meg pláne nem eredmény ez...de az mindenképpen haladás, hogy le tudtál mondani az édes löttyökről meg a cukorról :)))

Így tovább :)

Ezt nem haladásnak, ezt a szervezet egészséges biokémiájának nevezzük. :)

Gratulálok, veszítettél egy kis vizet, egy kis glikogént, egy kis TAG-ot. De szerencsére egy grammot sem fogytál.

Utolsó: szép volt:P:D

Jujj amúgy, mekkora haladás, hogy végre nem napi 2 liter kólát iszol..jújj én erre nem lennék képes, még jó, hogy a víz szinte ingyen van ahhoz a szarhoz képest:D