Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sosem szűkül össze a gyomrom,...

Sosem szűkül össze a gyomrom, ha egyszerre fél liter vizet/ teát iszok, ugye?

Figyelt kérdés
2014. dec. 6. 08:03
 1/5 anonim ***** válasza:
Attól fog összeszűkülni, ha nem eszel!!!!!
2014. dec. 6. 08:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

De, ettől független össze szűkülhet ha nem egyszerre iszod meg azt a bizonyos fél liter teát vagy vizet.

Csináld úgy hogy étkezz naponta 5x és abból 2 étkezés csak gyümölcs-zöldség-joghurt-kefír-túró legyen, amelyik szimpi.

Pl reggelire megeszel 2 szelet pirítóst,vajjal,sonkával akkor a tízóraid gyümölcs legyen vagy zöldség de a gyümölcs ilyenkor jobb pl: alma/körte/mandarin/narancs/kivi kivéve banán.

Aztán az ebéded legyen kicsit kiadósabb de kenyér-tészta-rizs stb nélkül, inkább zöldség körettel-főzelék,leves,párolt zöldség, stb!

Uzsonnára valami könnyűt 150g light joghurt vagy túró gyümölccsel esetleg zöldséggel és vacsorára salátát vagy valami fehérjedús étket válassz!

Közben étkezések között 2-3dl tea,víz nyugodtan mehet.

Remélem tudtam segíteni!

2014. dec. 6. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Utolsó, szövegértés egyes!


Kérdező: ha mindig madáreledelnyi adagokat eszel/iszol, össze fog.

2014. dec. 6. 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Irreleváns, a folyadék nem marad a gyomorban.
2014. dec. 6. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Ha a fél litert nem egy ütős pizzára iszod meg, hohy utána beledagadjon a gyomrodba, akkor nem kell aggódni. Fél liter az simán egy kis adag kaja térfogata...
2014. dec. 7. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.