Ha sokat eszem iszonyú bűntudatom van, és utálom magam, és akkor jön a rossz kedv. Ez baj?

Mostanába jóval kevesebbet eszek, mint azelőtt (kb 2 hónapja) és egészségesebben is, és meg is látszik...8kg-ot fogytam és már kezdek egész sovány lenni, viszont ha véletlenül kicsit többet eszek akkor nagyon bűntudatom van, mert olyankor megnő a hasam és megint dagadtnak érzem magam (bár amúgy is, de akkor mégjobban) már 53 kg vagyok a 168cm-emhez, és még leakarok adni egy 6kg-ot. :) Van hogy alig eszem egész nap valamit, csak egy kis sülthusit, zöldségeket, de van hogy rámjön valami, és akkor megeszek 2-3 gyümölcsöt is, és olyankor tök bűntudatom van. Viszont általába az 1000kcalt nem lépem túl...Úgy kelek, hogy kiszámolom hogy ne egyek többet aznap 1000kcalnál és előre eltervezem mit mikor mennyit fogok enni, ebből álla napom. Anyukám szerint bediliztem és mondta hogy haggyam már abba, mert ez nem egészséges, de én nem állok meg amig nagyon sovány nem leszek. Vanhogy már délután 3 órakor elérem az 1000kcalt akkor már estig nem eszek semmit, és mellette minden nap eddzek fél órát. Szerintetek is beteges ez már (mrt anya szerint igen) és én nem akarok ebbe beleőrülni, csak egyszerűen belekerültem ebbe a helyzetbe, és nincs menekvés. Viszont olyan rossz a bűntudat evések után. :/