Hízlal este a müzli?
Figyelt kérdés
vagy inkább levest ,vagy gyümölcsöt,mandarint szeretem nagyon?mit egyek este?olyan 4-5kg jó lenne ha lemenne.2010. jan. 18. 12:06
1/6 anonim 
válasza:
válasza:inkább gyümölcsöt egyél, almát, mandarint.
A müzli tele van olajos magvakkal, amiben sok a kalória.
Reggelire jó inkább.
2/6 anonim válasza:
válasza:Első!
Nagyon rossz válasz,
Elégtelen!
A műzli hízlal este, mert szénhidrát. A gyümölcs meg főleg!
Az olajos magvak meg nem, ha figyelembe veszed a kalóriatartalmát.
Éjjel, inaktív állapotban az energianyerés a zsírraktárakból történik, napközben pedig a szénhidrátból.
A helyes felosztás tehát:
Délelőtt fehérje+szénhidrát, délután fehérje+zsír.
Gyümölcs csak délelőtt!
3/6 anonim válasza:
válasza:A gyümölcs hízlal??? Az alma pl???? hahahahahaha
Ne egyél müzlit este. Alma, narancs, mandarin mehet.
4/6 anonim válasza:
válasza:Csinállj zöldség levest estére.Nem hízlal,tele van vitaminnal,laktat,segíti az emésztést.
Gyümölcsöt 16óra után tilos,müzlit inkább délelőtt.
5/6 A kérdező kommentje:
kefir és a többiek?jöhetnek?
2010. jan. 18. 14:28
6/6 anonim válasza:
válasza:Én is úgy gondolom, hogy gyümölcsöt tényleg nem kellene este enni. Az délelőtt jó meg max. kora délután. Müzlit is inkább reggelire egyél. Én este salátát szoktam enni zöldségekből, de a leves is nagyon jó! Húst is ehetsz pl. grillezve vagy párolva, vagy a levesből a sima főtt húst.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!