Ettől nem leszek "lötyi", vagy mégis?
Figyelt kérdés
Sziasztok.
A reggelim kimarad, általában 1óra körül szoktam ebédelni főtt ételt, de nem emberes adagban, hanem visszafogott stílusban. Vacsorára zöldséget, és valami felvágottat ennék. Mellette sportolok, testnevelés óra, biciklizés, tánc. Attól tartok, a kevés étel miatt lógni fog a bőröm. Van mitől tartani?:/
2014. szept. 3. 19:24
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem azért fog lógni a bőröd mert keveset eszel vagy hirtelen vesztesz nagy mennyiségű zsírt (lsd.: Jay) hanem azért mert leépülnek az izmaid és a háj marad csak ott.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A leírtak alapján könnyen lehetséges, hogy túl keveset eszel, s a koplalás veszélyezteti az izmokat, igen. Persze, mivel nem írtál mennyiséget, s azt se tudjuk, makrotápanyagokkal hogy állsz, ez csak ilyen kósza elképzelés...
3/6 anonim válasza:
válasza:Reggelire ehetnél egy jó kis zöldséges rántottát, hozzá egy kis tönköly vagy rozs kenyér egy nagy bögre zöld tea.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat, igyekszem beiktatni a reggelit is. :)
2014. szept. 4. 06:56
5/6 anonim válasza:
Reggel mindenképp egyél és inkább este ne. Szegény gyomrodnak valami baja lesz. Mozgás, sok folyadék, kitartás!
A tánc és a biciklizés remek dolog. :D
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm. (:
2014. szept. 7. 13:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!