Egy nem fogyizó átlagos felnötnek, mennyi napi szénhidrát bevitelre van szüksége?

Szerintem úgy 20 és 400g között rendben lehet, ha az adott embernek az jó. A szükséges minimum is változó, a legtöbb embernél nem valami sok, a szénhidrát nem eszenciális makrotápanyag, ellentétben a másik kettővel, bár azért megvan a maga szerepe s el nem tudnám képzelni az életet pl. zöldség nélkül, még ha voltak is embercsoportok, akik alkalmazkodtak hozzá, mert muszáj volt.