Milyen hatékony tornavideót ismertek?
Figyelt kérdés
A csípőmmel, karommal és a combommal vannak problémák. Elég elfoglalt vagyok, szóval naponta maximum 30 percet tudok rászánni a mozgásra. Tudnátok nekem javasolni jól bevált mozgásformát, ami nem is igényel sok időt?2014. aug. 14. 13:03
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Zóna edzéseket imádom. Hatásos, kemény, és gyors. Beírod a googleba kidobja Enikőnek az oldalát, ahol rengeteg videó van.
2/7 anonim válasza:
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha tudsz egy kicsit angolul, akkor hasznos lesz számodra ez az oldal. :) Könnyen lehet vele együtt tornázni. :)
5/7 anonim válasza:
Péntek Enikő :) énis imádom a zónaedzéseket :)
6/7 anonim válasza:
válasza:Rubint Réka tornái:Írd be a YouTube -ba hogy Rubint Réka rengeteg félét kihoz:20perces,40,60,90.....Imádom őket és gyorsan látszik meg a testeden
7/7 Xyrot válasza:
Nos nem tudom mennyire felel meg az igényeidnek, de formásításhoz vagy akár fogyáshoz is ajánlanám az Insanytit.. átlagban 25-40 perces edzés, és végig kapod az utasításokat is + edzésterv + étrendhez tanácsok is vannak benne!
Ha nem tetszik a freeletics sem rossz..:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!