Egyszerű, de nem unalmas receptek?

Ma karfiol-pörköltet készítettem. (Karikára szelt répával-gyökérrel főzöm meg ugyanúgy mint a rendes pörköltet, és a végén ici-pici tejfölbe ici-pici liszt, azzal sűrítve)

Rántott tökfélék: fehér-tök, patiszon, padlizsán, cukkini

Tojás-pörkölt is percek alatt kész, de ha leszeded a net-ről a tojás-salátákat, kismillió változatot kapsz.

Szedd le a net-ről: thaj-konyha, görög-konyha, mexikói-konyha stb.stb. serpenyős, párolt zöldségfélék, mindegyikhez jól párosítható egy-egy db-ka hal

Kockára vágott főtt krumpli - en előző napi maradék öl szoktam csinalni, tökéletes- , vöröshagyma, paprika, paradicsom vajon megpiriva, tetejére 1-2 tojas, fedő alatt szilárdra sütve. So, bors, paprika, petrezselyemzoldje ra es kesz.

Hirtelen sült csirkemell csíkok kapros turoval.

Tejszines brokkolis teszta.

Spenótos krem sajtos teszta.

Paleolit sóskakrém (habarás helyett almával sűrítve, tej és gluténmentes, recept a neten), mellé baconbe tekert csirkemáj, nagy kedvencem.

Banán-tojás palacsinta: 1 db érettebb banán (már barnás) összenyomkodva, két felvert tojással összedolgozni, majd megsütni mint a palacsintát.

Ez a kettő jutott most eszembe, na meg ezeket ettem tegnap. :)

Még csak most indítottam a blogot, de hamarosan megosztom a több alacsony energiatartalmú, egészséges és ízletes receptemet is. :)

[link]