Milyen torna dvd-t vegyek?
Figyelt kérdés
Szülés után maradt rajtam jópár (10) kiló, szeretném ezt a megfelelő táplálkozás mellett lemozogni. Eljárni otthonról nem nagyon tudok, így marad az otthoni torna. A lényeg: valami olyasmit keresek, ami napi kb 30 perc alatt mindent megmozgat és persze fogyaszt! :) Ha tudtok ilyet, írjatok! Köszi!2009. dec. 29. 20:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka! Van egyfajta stílusa, de nagyon jó, amit csinál! Talán a legújabb dvd-t tudom ajánlani, vagy 2. dvd-t. 20 perces blokkokra van osztva, mindegyik önmagában is jó, de csoportosíthatod is őket, és egyszerre megcsinálhatod.
A stílusát meg majd megszokod... :-)
2/3 A kérdező kommentje:
Ismerem amit írtál (első válaszoló), tényleg tuti jó, de az a bajom vele, hogy 4*20 perc lenne ha mindent megmozgatok vele, de kisgyerek mellett ennyi időt nem tudok kiszorítani.:( Szóval valami ilyesmit keresek, csak fele ennyi időben.
2009. dec. 29. 21:50
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nincs annyi időd a pici mellett, akkor csináld úgy, hogy minden nap megcsinálsz egy 20 perces blokkot. Úgy is hatásos.
Kitartás, sok szerencsét!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!