Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyhatnek úgy le...

Hogyan fogyhatnek úgy le mindenhonnan hogy csak a zsír tűnik el? És ez 10kiló lenne. Futás mehet heti 4szer?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 25. 14:51

1/1 anonim

válasza:

Heti 1-2 intervall futást és 2-3 erősítő edzést javasolnék.

Helyes étkezés az alap, erről ne feledkezz meg.

2014. ápr. 25. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hülye kérdés: ha a futástól mindenhonnan megy le zsír, akkor az arcról is?

Mikor futok vagy tornazok akkor a zsír lotyog a belső combomon. Mikor tűnik el és csak a dieta viszi le onnan?

Ha elkezdek egészségesen enni, és kaloriaminuszban lenni akkor fogyok mindenhonnan ugye nem csak x helyen? Arányosan megy le a zsír csak némelyik testrészen nagyobb-kisebb arányokban?

A linken lévő fenékformát (kb ilyen nekem) lehet diétával vagy mozgással szebbé tenni? Kisebbé, kerekebbé? És ha a zsír főleg combra megy, akkor fogyástól onnan fog...

Már mindenhonnan lement 1 cm az azt jelenti hogy ég a zsir és fogyok?

A zsír amikor ég, teljesen egyenletesen ég mindenhonnan vagy először a belek körül aztán az izmok közül/fordítva vagy esetleg 30-70%-ban?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!