Szerintetek 8 kg ra mennyi időt szánjak, leadásilag?
Figyelt kérdés
2009. dec. 21. 17:32
2/8 A kérdező kommentje:
181 cm és 69 kg
2009. dec. 21. 21:53
3/8 anonim 
válasza:
válasza:A BMI kalkultáor szerint teljesen normális a testsúlyod. Ha 8 kilót fogynál, akkor már soványnak számítanál.
De gondolom ez a célod. Nos szerintem ha szigorú diétába kezdesz, akkor kb 2 hónap alatt menne le. Ha egy kiegyensúlyozottab diétát választasz, akkor kb 4 hónap. Szerintem az utóbbi válaszd, mert akkor kevesebb az esélye, hogy visszajöjjön a leadott súly. Mellette sporolj, az segít. Sok sikert!
4/8 anonim válasza:
ha keményen edzesz akkor 1 hónap alatt is le tud menni :)
5/8 A kérdező kommentje:
Bele tudnék huzni az edzésbe , főleg hogy van itthon klassz futopadunk meg minden, de tényleg kell hozzá 4 hónap??, Egy hónap alatt meg nem hiszem hogy 8 ledobák :(
2009. dec. 22. 13:05
6/8 anonim válasza:
ha jól csinálod lehetséges nekem sikerült is 1 hónap alatt :)
7/8 A kérdező kommentje:
És nem jött vissza a 2X ese?
2009. dec. 27. 13:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!