Ha 1-2 hét alatt úgy szeretnék kinézni mint egy victoria's secret modell, és nincs rajtam túl sok felesleg, ezzel így el tudom érni?
Figyelt kérdés
reggeli: 1 kave steviaval, 1 fehérjeturmix másfél szazalekos tejjel
Elmentem edzeni, fél óra kardio, fel ora erosites
Ebéd: 1 egész jégsaláta és egy rizskoch
Vacsora: fehérjeturmix masfel szazalekos tejjel és egy marék mandula
2014. ápr. 14. 15:06
2/6 A kérdező kommentje:
Paraszt
2014. ápr. 14. 15:14
3/6 Shai-Hulud 
válasza:
válasza:Photoshoppal egy nap alatt is el tudod érni, akárhogy is nézel ki!
4/6 anonim válasza:
válasza:rizskoch :D:D:D:D nem eszel semmit aztán egy kalóriabombát :D:D
eszed már elfogyott
5/6 aculluca válasza:
válasza:szilárd kaját, illetve húst pl meg sem említesz az étkezésedben, ami tök alapvető az izom megtartáshoz vagy hogy formás légy.ez a kaja összeállítás szerintem botrányos.
javasolom hogy 1-2hétig ezeknek a tanulmányozásával foglalkozz első körben [link]
6/6 anonim válasza:
válasza:Rizskokh az szep!
Feherje bevitel novelese, ch csokkentese
de ha modellkent akarsz kinezni akk hanytasd magad
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!