Szerintem nem kell annyira komolyan venni a kajás részét a dolgoknak. A mozgás lényegesebb. Vélemények?

Gondolok itt tömegnövelésre, fogyásra. Egyértelmű ha valaki fogyni akar egyen kicsit kevesebbet, de az elhízás fő oka a kevés mozgás - vagy nem? - szerintem bőven elég lenne ha kevesebb cukros dolgot enne az ember és annyit mozogna, amennyit csak bír. Csak mozogja le. A tömegnövelésnél meg ugyanúgy. Látom a sok kérdést, hogy most izom vagy zsír vagy mi jött fel. Hát ha valaki eszik de mellette van izommunka akkor egyértelmű, hogy az izomban jön fel. Vagy nincs igazam?

Szóval szerintem mindenki túldramatizálja a dolgokat, mert mindenhol csak ömlesztik a ****-t, és mivel nem ért hozzá, ennek hisz.