Lehet nekem egyáltalán normális alakom? (Többi lenn. )

Az alkatodon, a csontszerkezeteden, valóban nem tudsz változtatni,

de az nem mindegy, hogy feszes, izmos, formás vagy-e, vagy puha, löttyedt. Hogy csak ruhában nézel ki jól, vagy anélkül is.

Persze, ha ez nem érdekel, akkor nem kell másokért változtatni.

Én is keskeny vállú, kismellű, széles csípőjű vagyok akár van rajtam 10 kiló, akár 5-el kevesebb vagyok, mint a normál,

de azért normál súllyal és feszes, izmos tagokkal még mindig jobban érzem magam.

Alapvetően nincs rossz alakod.

Mondjuk a helyedben már csak a melled miatt is fogyni szeretnék egy picit. Nem lehet könnyű cipelni őket. :/

Egy kis kocogás, súlyzózás karra, guggolások, kitörések és nagyon szépen lehetne formálni, feszesíteni a tested.

Persze szálkásító diéta mellett.

5 kiló lehet elég is lenne.

Hát, férfi létemre én speciel összetenném a két kezem, ha minden nőnek ilyen alakja lenne, de saját tapasztalatból:

- kenyér és édesség kiiktatása rengeteget segít. Mióta nem eszem gyakorlatilag egyiket sem (hetente egyszer egy kevés csokit legfeljebb, kenyér is maximum szendvics) nem igazán ingadozik a súlyom.

- valami sport ami alapvetően izomtömeget is növel, pl crossift csodákat tehet - küzdősportok szintén

- én annak idején az L-Carnitin-től rengeteget fogytam

Érdekes egyébként, hogy általában azok a nők akarnak fogyni, akiknek az égadta világon semmi gond sincsen az alakjával, akik meg vasággyal 40 kg-t nyomnak, vagy annyit mint két koca, általában tök jól megvannak. :)

25/F