Milyenek a zumbaórák? Könnyű nehéz? 90kgval tudnám csinálni? Volt már valaki, aki elkezdte de abbahagyta?
Figyelt kérdés
Köszönöm a válaszokat2014. febr. 8. 12:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmi olyan nincs zumba órán amire egy nőre szüksége lenne, legfeljebb annyi hogy mókás.
Jóga, Qigong és önvédelmi edzések amikre szükségetek lenne. Szálkásító táplálkozás mellett :)
2/5 anonim válasza:
válasza:Elég könnyű, pont ezért járnak inkább oda a 90-100 kilós nők, mint edzeni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem túl nehezek, de ha előtte nem sportoltál, eléggé ki fognak fárasztani. Én elég hosszú ideig jártam, és azért hagytam abba, mert untam a mindig hasonló lépéseket, és valami megerőltetőbb mozgást akartam. Szerintem próbáld ki, ha elsőre nehéz is lesz, bele fogsz jönni, és jó kikapcsolódás
5/5 anonim válasza:
válasza:Pár órára elmehetsz, ha még nem csináltál semmit.
Én inkább keresnék valami könyűt neten és azt csinálnám. Ligth erzókat kezdetnek..amikor zumbás bnőm vinnyogott h nembíjra megcsinálna az én edzésemet, ő a nagy "sportnő", ott röhögtem egy nagyot...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!