Melyik a leghatásosabb fogyasztó videó az interneten?

Az étrend :).

A torna feszesít, szálkásít, szép kontúrossá teszi a tested. A fogyás 70%ban az étrenden múlik.

Ne hidd el,hogy jaj tornával nem tudsz fogyni,-persze kell az étrend változtatás,de a has nagyon szépen formálható tornával(sok-sok tornával)-legalább másfél év és kitartás kell hozzá,én fél évet diétáztam és most már csak tornázom.

Péntek Enikő videóit szeretem,de pár testépítő videóból is el lehet lesni jó gyakorlatokat,meg saját testsúlyos edzéssel is lehet haladni.