Milyen gyakorlatokat csináljak?

Figyelt kérdés

Sosem voltam se duci se vékony. De most szertnék egy kis hasizmot..milyen gyakorlatokat csináljak? (felülésen kívül)

#edzés #hasizom

2014. jan. 10. 18:27

1/2 anonim

válasza:

Futás, úszás!

2014. jan. 10. 18:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hulahoppozás.

2014. jan. 10. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek mivel kellene kezdenem, ha 50 kg-ot szeretnék leadni? Mindenre nyitott vagyok, nagyon megérett bennem a dolog, úgy érzem. Itthoni gyakorlatokat,...

Mit csináljak a combomon, hasamon lévő lógó bőrrel? Tudtok testépítő gyakorlatokat? Mennyit, hogyan?

Ha hasról, beslő combról derékról illetve a has alatti részről akarok fogyni, akkor milyen gyakorlatokat ajánlotok?

Mondana valaki hasizom gyakorlatokat amik egy hónap alatt működnek?

Tudnátok olyan gyakorlatokat mondani amivel gyorsan lehet fogyni és amit otthon el lehet végezni?

Teltkarcsú vagyok. Milyen gyakorlatokat kell elvégezni, hogy vékonyabbak legyenenek a combjaim, formás legyen a fenekem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!