Ennyi mozgás elég lesz?
Figyelt kérdés
Ma megcsináltam 2x 100 felülést mindkét lábamra 50 kitörést ,50 guggolást ,30 percet szobabicikliztem és kb. egy órát táncszőnyegeztem,és még kimegyek később futni valamennyit <--- ezt csinálnám hétvégén,hétköznap pedig csak futok és megcsinálom a tornát a felülést stb.Ennyi elég a fogyókúrához?2009. nov. 29. 16:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!