Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogytam 18kg-ot és azt nem...

Fogytam 18kg-ot és azt nem tudom hogy a tornát azt mindennap kell csinálnom hogy ne jöjjenek vissza a kilok?

Figyelt kérdés

2013. dec. 15. 18:16

1/2 anonim

válasza:

Elég heti 3-4x szerintem, ha jó formában akarsz maradni.

Meg persze a kaja is fontos, inkább azon múlik.

2013. dec. 15. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm

2013. dec. 15. 18:55

Kapcsolódó kérdések:

Ha suli utan hazaérek, uzsi időre és fogyokurazok akkor ehetek sovany levest, párolt húst, salátákat vagy csak gyümölcsöket mindennap délután? Nagyon segitség!

A vérvétel után kiderült, hogy magas a foszforom, ezért foszfor szegény diétát kell csinálnom. Mit tanácsoltok mit egyek?

Annyira unom már ilyen kövérnek érzem magam. Mikor látszodik az a változás amire számit? Hány honapig kell végig csinalnom?

Combból csípőből akarok fogyni. Ha szobabiciklizek mindennap 60 percet akkor segit onnan zsirt csökkenteni?

Comb vékonyításához, már közelebb vagyok ha sok gyümölcsöt, zöldséget eszek és mindennap aerob mozgást végzek+ erősitőt?

Az nem lassítja a fogyásom, ha mindennap megeszek 2-3 paradicsomot? Nem nassként, hanem az étkezéseim mellett saliként.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!