A combom végénél, és a fenekem kezdeténél lévő "hájat" hogy dolgozhatnám le?
Figyelt kérdés
2009. nov. 20. 18:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:leg magic, nekem nagyon bejött, ajánlom :) vagy futás, bár ilyen rossz időben nem sok embernek van kedve futkosni, hasznos lehet még a bringázás is :)
2/5 anonim válasza:
válasza:Ebben egyet értek.
Nekem is ott van gáz, narancsbőr. Korábban napi 2 km-t lefutottam. Bármilyen nehéz, a célra kell gondolni. Az csupán 30 perc kocogás.
És 2 hét múlva kezdődik a popsiban a hatás, érzed, hogy feszesedett.
A hideg ne zavarjon, pár perc múlva kimelegedsz, csak öltözz fel, meg ne fázz ilyenkor.
Próbáld ki, és ne add fel!
Aztán írj!!!
4/5 anonim válasza:
válasza:Egy egyszerű gyakorlat: feküdj az oldaladra, a fent lévő lábadat combmagasságban támaszd le a talpadra a tested előtt. Az alul lévő (nyújtott) lábadat pedig emelgesd, aztán cserélj. Pont azt az izmot dolgozza meg.
5/5 anonim válasza:
válasza:gazdag faszival aki fizeti a 100 ezreket a fittnes edzőnek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!