Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Feherje vagy semmi?

Feherje vagy semmi?

Figyelt kérdés

Napkozben nem vagyok ehes egyaltalan. Van aki azt mondja hogy jo ha napi 1x eszunk nagy mennyiseget van aki azt hogy lelassitom vele az anyagcserem es raktarozni fog a szerezetem amikor eszem tehat a kerdes az lenne ha birom a napi 1xi etkezest (vagyis eszem egy nagy adagot meg meg vacsira egy kisebbet) akkor tarthatom e vagy jobb ha reggelire tizoraira ebedre szedek bcaa-t es l-glutamint? Nem emeli meg a vercukrom? Hogy gyorsabb a fogyas? Az etkezesemben natur csirkemellet fogyasztok zoldsegekkel

2013. nov. 13. 20:42

1/1 Mi közöd Tőle

válasza:

Egyél zsírt, és ne szedj pirulákat. Felejtsük már el ezt a natúr csirkemell történetet. Natúr sült császár szalonna egy kis natúr oldalassal ebédre. De ha fűszerezed őket mondjuk sóval borssal, akkor jobban jársz. Reggelire rántotta (zsíron sütve) 4-5 tojásból + rengeteg zöldséggel.

Vacsorára meg egyél egy kis szalonnát, sok zöldséggel, mondjuk. Teljesen mindegy.

2013. nov. 14. 10:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van e olyan szer ami nem károsit vagyis kondizás közben hogy vasn e olyan szer ami növeli az izmokat is és fehérje is van benne és nem kárositja a szervezetet semmi képpen?

Mért írják egy tömegnövelőn, hogy " kezdőknek "? Semmi értelme szerintem, mert ugyanúgy fehérje megy az izomra, és mindek kezdőset vegyek (kezdőként) ha magasabb...

Tisztában vagyok vele, hogy a fehérje porok szinte semmi károsat nem tartalmaznak, DE! A háziorvosunk szüleimet lebeszélte a porok beszedéséről sajnos. Nem tudnátok...

Ha fehérje port szedek, akkor erős is leszek ha gyúrok vagy csak izmos és semmi erő nem lesz bennem vagy erősebb leszek minthe simán csak gyúrnék nélküle?

Fehérje diétázók! Már elég régóta diétázok kb.5hónap (nem atkins csak kevés ch). Kb 1 hónapja súlyos problémáim vannak a székeléssel, jó esetben megy heti 1x!...

Miféle hal az a sütőhal, hoki? Mennyi kcal, fehérje és zsír van 100gr-jában? Kerestem már mindenhol, de nem találtam semmi infót.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!