Hogy tudnék úgy lefogyni hogy csak az úszógumi menjen le és a mellem ne?

Szia, szerintem ne lefogyni akarj, hanem egészségesen élni.

Válts életmódot, kevesebb cukor/koffein, kevesebb kenyér, kevés nasi.

Tedd le a cigit, ha dohányzol, és mozogj többet.

2-3 hónap után mindenki észre fogja venni az eredményt, jövő nyárra pedig rád se fognak ismerni.

Az egészséged az megér ennyit?

Szia, attól függ, milyen alkat vagy.... ha homokóra és körte, akkor tuti fog menni onnan is.

Ha meg amúgy is kismellű vagy, akkor bizony fogyni fog onnan is.

Nem értem miért baj ez. a nagy csöcsök is kövérítenek ám:)