Valóban használ? Tapasztalatok, vélemények? Mi a titka? Pedig pont azt gondolnám, hogy az nem jó, ha este eszünk sokat.

Nekem nem működött, egész nap vártam az estét, hogy jó bezabálhassak, aztán jól be is zabáltam.

Pedig napközben ettem zöldségeket, gyümölcsöket, de azoktól csak még éhesebb lettem és csak arra vágytam, hogy végre ehessek valami táplálót.

Nap közben nem tudtam emiatt rendesen koncentrálni a munkámra, éjszaka meg nem tudtam rendesen aludni a jól megtömött hasam és az hallható(!) emésztésem miatt.

Szóval még fáradt is voltam, ördögi kör.

2 hét után, 3 kg-mal nehezebben és teljesen kifacsarva hagytam abba.

Én sem bírnám csinálni, az tuti. Régebben néha tartottam gyümölcsnapot, de egész nap éhes voltam tőle, nem bírtam dolgozni, erőtlen voltam, csak az járt a fejemben, hogy mikor ehetek már valami normális kaját. El tudom képzeni este mit művelnék az asztalnál :)

És egyébként sem tudom, hogy működhet jól, max ha tényleg eltelik még jó pár óra lefekvésig, és tényleg diétaként fogja fel az ember, én nem tömi tele magát mindenféle vacakkal.