fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi a véleményetek a mai és a...

Mi a véleményetek a mai és a holnapi étkezésemről?

Figyelt kérdés

Reggeli: egy fél vajas kifli (6-kor)

Tízórai: csirkemellsonkás szendvics (9-kor)

Ebéd: kaporfőzelék (fél(1-kor)

Uzsonna: cékla,szilva (5-kor)

Vacsora: semmi

És csak vizet ittam, kb 3-3,5 litert.

Ez sok volt vagy kevés? Egészséges vagy sem?


Holnapra ezt tervezem:

Reggeli: 2 tojásból rántotta paradicsommal (kenyér nélkül vízzel)

Tízórai: csirkemellsonkás szendvics

Ebéd: amit a menzán adnak

Uzsonna: cékla, szilva

Vacsora szintén semmi.

Szerintetek ezzel tudok fogyni, természetesen sportolok is mellette.

15/L ( 166cm, 48kg)



#diéta #fogyókúra #fogyás
2013. szept. 2. 20:53
 1/8 anonim ***** válasza:
Ne fogyj!!!! Igy is sovány v!!!
2013. szept. 2. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Durván alacsony kalóriabevitelnek tűnik így pontos mennyiségek nélkül is...
2013. szept. 2. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Én az uzsonnán fennakadtam XD


Miért hagyod ki a vacsorát?

2013. szept. 2. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim válasza:
A kalória kevés,te pedig sovány vagy.
2013. szept. 2. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

#3: Én csak eltűnődtem, hogyan lehet megenni a céklát magában, esetleg szilvával :D Bár ecetesen nekem is menne. Lehet, hogy sütőben sül, ki tudja?

S ha van, aki nyers zellert vagy nyers birsalmát rágcsál, lehet, hogy van, aki nyers céklát. Az élet érdekes és változatos.

2013. szept. 2. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Kedves kérdező, a súlyod kevés, az étrend pocsék és kevés..


Valamelyik válaszolónak üzenem, hogy a cékla nagyon finom nyersen.. Én csak úgy eszem pl meg..:)

2013. szept. 2. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Több zöldség, több hús, kevesebb kifli kellene, és vacsora elalvás előtt 3 órával. És ez nem csak ajánlás, ez tényközlés :)
2013. szept. 3. 08:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Mégegyszer,egy rosszul táplálkozó,rossz mintákat követő tini vagy! Többet egyél és tájékozódj a vitaminok,ásványi anyagok fontosságáról!
2013. szept. 3. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!