Mennyit fogyhaok ha ezt a módszeremet követem?
Figyelt kérdés
Kitaláltam h hlnaptól minden nap elmegyek a konditerembe és futok,biciklizek.Emellett nem eszem cukros és fehér lisztes ételeket,semmi fehér rizst szóval olyanokat amik nagyon hílalnának.Mondjuk leedzem minimum 500 kcal-t de sztem általában 1000-ret fogok.
1 hónap alatt mennyitfogyhatnék le?
köszi a válaszokat :)
2009. nov. 1. 12:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom. Csak tipp, hogy kb.2-3 kilót havonta.
Majd írd meg, hogy mennyit sikerült.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fontos, hogy milyen az anyagcseréd, ez sokban meghatározza:), ha elmész rendszeresen kondizni nem feltétlenül kell keesebbet enned, mert az nagyon egészségtelen, az ételt kondizással együtt a szervezet nem zsírrá, hanem izommá alakítja vagyis az étel fontos, energiát ad ahhoz, hogy bírd a kondizást:) és fogyassz sok sok innivalót-főleg vizet!
3/3 A kérdező kommentje:
köszi :) feltétlenül megírom h mennyit fogytam.
a cosmopolitan.hu-n olvastam h ha nem eszem ilyeneket,amúgy sem eszem gyakran fehér lsiztes dolgokat s krumplit akkor akár 6-7 kg-t is fogyhatok havonta. ez igaz?
egyébként minden nap megiszom minimum 1.5l vizet mást nem is szoktam :)
2009. nov. 1. 13:48
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!