Milyen diétát, vagy fogyókúrát ajánlotok? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
14,5/L vok szerintem fogynom kéne pár kilót. Már 2-3 kg is jó lenne. 170 cm vok kb 70kg. Tudnátok valamit ajánlani? Nem nagyon van időm sportolni, max itthon tornázni. Inkább valami diéta féleségre gondoltam. Légyszi írjatok.2009. okt. 30. 20:51
1/2 A kérdező kommentje:
(tapasztalatok is érdekelnek!)
2009. okt. 30. 20:55
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél 5x minden nap csak kis adagokat, igyál meg min. 2 l vizet, ha lehet este 6 után ne nagyon egyél, max gyümölcsöt, ne egyél szemetet pl: ha megkívánsz egy kis nasit akkor is inkább egyél egy almát. Persze azért néha lehet bűnözni, de ne ess túlzásokba. :) ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!