Testszépítés Ibivel? Hallottatok már róla?

Miért érné meg?

Hús, zöldséget tudsz enni, ehhez nem ibinek kell fizetni hanem a piacos néninek meg a hentesnek.

Edzeni tudsz nem? Neten fent van a fegyencedzés, vagy keresel olyan oldalakat/csapatokat mint a Metálozott testek aztán nézed mit csinálnak. Nem nagy cucc.

Van ami pénzbe kerül, de azt úgy hívják hogy komoly Qigong oktatás, komoly gyógytorna, Jóga.. amik beteg embereken is segítenek, többet tudnak mint egy alap erősítő edzés. Viszont a szerencse, hogy a legalapvetőbb gyakorlatok már elegek arra hogy normális formát adjanak, jó izomterhelést.. és nem kell hozzá semmi, csak egy kicsit utána nézni hogyan kell szabályosan fekvőtámaszt nyomni, guggolni stb.