Hogyan lehet hasról- és csípőről lefogyni?
Figyelt kérdés
milyen gyakorlatok vannak rá vagy mozgás amit ajánlotok?
diéta mellett kell csinálni azt tudom hogy eltűnjön a zsir:)
normális válaszokat lécci!
2013. aug. 11. 10:13
1/3 anonim válasza:
Valamilyen cardio-edzés. Futás, szobabicikli, stb..
2/3 anonim válasza:
én is futok. amikor elkezdtem, akkor a hasamból ment le először. még jobb, ha van izzasztós öved vagy gatyád. úgy nagyon gyorsan megy
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Pont úgy mint máshonnan.
Értelemszerű (lenne), hogy minden ember főleg zöldségeket, gyümölcsöket és húst eszik (tehát ha az emberek logikusak, akkor eleve nincsenek elhízva, ezen sok minden módosít sajnos..) és megint csak logikus, hogy az emberek önvédelmet, harcművészeteket gyakorolnak, jógával-qigonggal kiegészítve. Vagy minimum konditermi - otthoni erősítő edzéssel. Hát így lehet lefogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!