Két hét koplalással mennyit tudok fogyni?

Koplalással vizet vesztesz, és izmot, zsírt alig.

Ha ez neked megfelelő, akkor rajta

attól függ hány kg vagy most.. 4 és 12 kg között.. mindenkinek változó!

DE utána.. ne azt várd, hogy csinos maradsz, visszajön a duplája vagy ha nem is a duplája, akkor is nagyon sok... és arra a pár napra megéri, hogy csinos legyél, de tönkretedd a szervezeted????

kisbuutaaa:)

Nem koplalni kell!!!

M O Z O G N I!!!

Sportolni folyamatosan, minden nap legalább 1 óra edzés!!!

És ha tényleg le akarsz fogyni akkor nem ér semmit se a koplalás meg a hüülye diéták, mozogni kell! :) ennyi :)

igazuk van az előttem íróknak, ne koplalj, mert ha le is megy 1o kiló, pár hónap múlva duplája lesz rajtad ) ezt jojo valsaminek hívjukXD nem jut most eszembe)

sport, étrendváltoztatás, ja és a zsír ilyekor a belső szerveidre rakodik, így egészségtelenebb