Fiúk szerintetek mennyit kéne még fogynom? (kép)
165 cm és most 68 kg vagyok. Szerintetek mennyit kéne fogynom, hogy jó alakom legyen?
1. [link]
2. [link]
válasza:Tuti nem 68 kg vagy. :)
En vagyok 165 centi es 68 kg, es en azert husisabb vagyok...:)
22L
válasza: válasza:Általában alá becsülik, hiszen egyáltalán nem vészes az alakod, és 10 kiló soknak hangzik, de én akkor is azt mondom kb 10 kiló felesleg van ott. Ez egy előnyös kép, nem pont szemből van a csípőd és a combod/felkarod nem látszik. Egy kicsit necces kilókban kifejezni, hiszen úgy is le lehet adni 10 kilót hogy abból 2 kiló volt a zsír, meg úgy is hogy legalább 8. Moderált étrenddel meg sporttal sokkal formásabb lehetnél, fel jönne egy kis izom és leolvadna az a pár kiló felesleg. Összességében 60kiló körül lesz az ideális alakod.
am ugyanazt a képet tetted fel kétszer.
válasza:13 az kicsit más kontextusba helyezi a dolgokat :D
Fogsz még nőni, táplálkozz egészségesen és ne csinálj semmi extrém káros hülyeséget.
Helyi zsírégetés nincs így a hasazással nem sokra mész. Olyat sportolj , meg olyan edzést csinálj ami minél komplettebben átmozgat.
válasza:#11 - Hat, en ugyanugy 165 cm vagyok, 67 kg es vekonyabb, mint a kepen levo no. Itt latszik, mennyi minden szol az izmokrol.
En meg kb 10-12 kilot tervezek leadni, persze szepen lassan, egeszsegesen etkezve, sok sporttal, a kerdezonek is ezt javaslom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!