fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tuti lógni fog a mellem?

Tuti lógni fog a mellem?

Figyelt kérdés
170 cm vagyok 68 kg lány,19éves :) 3 napja kezdtem el a 90napos diétát,mellette napi 2órát sífutógépezek.(elég magas fokozaton és folyamatosan óránként pihizek) 12 kilogrammot szeretnék leadni a 3hónap alatt. Biztosan lógni fog a mellem és kisebb lesz? Nem akarom elveszíteni :(( Ha tudtok vmi tanácsot a lógó mell ellen légyszi íjrátok meg!! Olvastam már ilyen kérdéseket gyakori-n,de mindenki mást írt..vki szerint mellitom erősítő tornával nem fog lógni,de sztem meg pont attól megy le. Légysi tapasztalatból írjatok!
2009. okt. 22. 06:22
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%

Nem biztos, mert ha nincs annyi zsír rajta, akkor nem.

nekem csak akkor kezdett el lógni a mellem, ha túl sokat fogytam és az ideális méret alá mentem.

pl. én 160 cm vagyok és lefogytam 55 kilóról 45 kilóra.És az már sovány. így lógtak és kicsik lettek. Aztán visszahíztam 50 kilóra és ismét kerek!!! És nem lógnak!


Fontos, hogy sport közben támaszd alá a melleidet erre egy jól tartó sportmelltartó a legjobb.


Az ideális súlyodat érd el, és mindig sportmelltartót hordj.

170 cm vagy, az ideális súlyod az 57-58 kiló. Így biztos nem fog lógni. Bár ez öröklött is lehet a kötőszövetek miatt.

2009. okt. 22. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
Mellizom-erősítő tornával a mellizmaid meg fognak erősödni. Láttál már úszónőt lógó mellekkel? Ugye, hogy nem. :-)
2009. okt. 22. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
87%

Mellizom erősitő gyakorlatokkal a mell tényleg nem fog lógni hanem egyszerűen eltűnik! Az uszónők példája is ezt mutatja.


Vegyél fel inkább egy jó sportmelltartót, ami tartja a melledet. Ne aggódj,ettől a sporttól nem fog lógni a melled, viszont attól, ha lefogysz 12 kilót, egészen biztosan megereszkednek. A drasztikus fogyás nem egészséges semmilyen szempontból és a kilók is hamarabb visszajönnek.

2009. okt. 22. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
100%
A melled biztosan el fog tűnni, és a bőr lógása azért valószínű, mert túl gyorsan akarsz fogyni túl kicsi súlyra.
2009. okt. 22. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
100%
Hagyd a fenébe a diétát, csak figyelj az étkezésekre! Tornázz normálisan, masszirozd a bőröd masszás kesztyűvel, erősisd a felső mellizmod, de ne ess tulzásba, igy elkerülöd, a jojot, logo mellett, narancsbőrt!
2009. okt. 22. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
63%
Nem fog. Majd tartom.
2009. okt. 22. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:

Először is köszi a sok választ! Hát igen az úszónőknek nincs mellük.

Azzal viszont nem értek egyet,hogy rövid idő alatt akarom eladni a súlyt, három hónap alatt akarok 12kilót! Az havonta 4kiló,hetente 1kiló!S a heti egy kg pont ideális!

2009. okt. 22. 19:55
 8/12 anonim ***** válasza:
hogy a melled milyen lesz az teljesen a géntől függenek ,de a mellizom erősítő gyakorlatok hozzá tudnak járulni ,hogy megőrizd a formájukat ,ez tapasztalat én 10cm-t (92ből 82re) fogytam a melleimből és nem lógnak ,bár kicsit látszik ,hogy volt nagyobb is:)a diétát nem ajánlom ,inkább életmódváltást.szerintem beszélj egy diatetikussal ,mert ő segíthet összeállítani a számodra legideálisabb étrendet és ezzel el kerülheted a jojó effektet.
2009. okt. 22. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim válasza:

pedig igenis igazuk van.=)

egyébként átlagosan 20 éves kor körül el kéne kezdenie a nőknek mellizomra gyúrni,csak sokan megfeledkeznek erről.

viszont ha te most elkezded,akkor tökéletes időkurzusban lennél ehhez.=)

2009. okt. 26. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Az úszónőknek melyik úszásfajtától tűnik el a mellük? A mellúszástól? Vagy a hátúszás is elősegíti? Mert én pont hogy szabadulni akarnék tőlük, és ha az úszással tényleg "eltünnek" akkor már szaladok is veszema bérletet az uszodába...
2009. okt. 26. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!