Minden nap hasizmozzak? Vagy elég heti 3x-4x?
Figyelt kérdés
Kockás hasat szeretnék. Nincs nagy hasam, laposnak mondható. Csak nem kockás. Mennyi idő után lesz kockás , ha heti többször hasizmozok?2009. okt. 21. 23:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ most milyen?
Idő mire az izomzatod felépíted.
Ha van alkalmad, akkor minden nap tornázhatsz rá 20 percet, pár hét múlva úgyis látod az eredményt, hogy jól csinálod-e vagy sem.
De menni fog az:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:elég heti 4-szer, mert pihentetni kell
2 hónap múlva már fog látszani
3/3 anonim válasza:
válasza:Elég 3-4-szer. Szükség van a regenerációra. Csináld 2 egymás utáni nap, utána egy nap szünet. És így tovább...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!