Mondanátok hatékony diétákat?
Figyelt kérdés
Ami már bevált nálatok. És ha az ember lelkiismeretesen csinálja, nem adja fel és nem csal közben, viszonylag rövid idő alatt elkezd látszani az eredmény?2009. okt. 20. 18:01
1/2 anonim 



válasza:





Saláta-diéta: egyél meg napi három tányér salátát. Lehet benne bármilyen zöldség. Összevágod, megeszed, csak úgy magában.
Emellett érdemes naponta legalább egy órát mozogni. A kocogás, biciklizás kimondottan jó.
Egy hónap alatt 10 kilót fogytam, nem jött vissza később sem. Valószínűleg azért, mert a diéta mellé telejs életmódváltás is társult.
2/2 anonim 



válasza:





Június óta -12 kg. Kcal-t számolok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!