12/L 55kg,160 cm, milyen fogyást ajánlotok?
Figyelt kérdés
...2009. okt. 20. 15:02
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semmilyet! 12 évesen hova fogyókúráznál? Mozogj többet és ennyi.
2/5 anonim válasza:
Nem olyan borzasztó sok!:) Diétázni kell és többet mozogni..
3/5 anonim válasza:
válasza:12 éves vagy, hova akarsz fogyózni? Ne őrülj már meg ilyen fitalon! A szervezetednek ilyenkor mér növekedésre vvan szüksége, nem pedig éhezésre, ráadásul a 160 centihez az 55 kg nem is rossz. Felejtsd el a fogyókúrát, lehetőleg egész életadre, mert ezek csak kikészítik a szervezetet. Inkább már most állj rá a tudatosabb táplálkozásra és a mozgásra.
Idióta fogyás mániások meg akár le is pontozhattok, mint a másik válaszolót aki hasonlót írt. Remélem a végén mi leszünk többen. :)
4/5 anonim válasza:
válasza:Egyetértek az előző válaszolókkal! Isten ments, hogy ilyen fiatalon kikészítsd a FEJLŐDÉSben lévő szervezetedet! Ne akard megbánni később. Sportolj rendszeresen bármit és egyél több zöldséget és gyümölcsöt, de persze hús is szerepeljen az étrendedben! Ne akarj a többi fogyúkúrás ökörhöz tartozni könyörgöm!
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Nos, tényleg nem kell fogyóznod.... de iktasd ki az édességeket és a sós nassolni valókat. Tésztákat, fehér kenyeret és cukros kajákat is csökkentsd.
Sok gyümölcs és zöldség. Tejtermékek!
Sok sport! Futás, aerobic vagy kosárlabda...v amit szeretsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!