Szerintetek így mennyit tudok fogyni a nyáron? Többi lent!

7-8 kg-t ha mozogsz is mellé és a tejtermékeket hagyd el felesleges és könnyeben fogysz nélkülük.. de ha eddig is így táplálkoztál akkor nem fogytál?

Jézusom, ez katasztrófa, nagyon rossz az egész.

na gratulálok ügyes vagy:)!!!! bár a 2kg-nak a fele biztosan víz és az elején hamar fogsz fogyni mindenki mond mindent ez így jó az úgy jó azt ne egyél ne csináld mit csinálsz:DD lehet okkal...azért ne törödj vele sokat!ha neked így jó és bírod ráadásul szeretsz is mozogni és annyit amennyi jól esik nem terheled magad agyon... akkor jó lesz így!!!!! A mustárt "kecsapot"majonézt egyéb nagyon sunyi finomságokat azért tényleg hagyd el a tejjel meg óvatosan;)kezdésnek nem is rossz már azért is büszke lehetsz magadra hogy elhatároztad magad és betartod amit elkezdél sok sikert na de mindjárt jönnek a többiek és le b@@NAK HOGY EZ ÍGY NEM JÓ NEM BAJ CSAK CSINÁLD:)

miért nem hiszem, hogy beteg attól hogy mozog meg kicsit oda figyel az étrendjére nem lesz beteg és nem fog bele halni nem kezdhet mindenki karatéval meg sok zöldség sok hússal de igen ha rajtad múlna... kezdésnek nem rossz amit csinál legalább bele kezdet önmagától!és van akarat ereje és ez nagy szó!!!különben is ha elkezd foci edzésekre járni suli mellet akkor is meg ugrik majd a mérleg mutató!persze csak bíztasd és adj tanácsot neki nem vagyok ellene/d...de ezt ő állította fel biztosan azért mert igy jó neki és látja hogy van eredménye!

Örülnék ha mindenkinek jó lenne, csak ennyi.

Bírlak Tápi, de ez a "férfiak tarthatnák a színvonalat" azért elég durva...Pont tegnap csodálkoztunk rá haverommal, hogy minden második férfi punnyadt, vagy épp hordótestű...

Kérdező, a rengeteg tejet hagyd el légyszi.