Szeretném formálni az alakom, de hogyan?
Figyelt kérdés
4-5 kg-t kéne fogynom,de inkább karcsúsodni szeretnék,ledolgozni a felesleget a hasamról,combomról.Komoly diétát nem tudok követni,mert a suliban eszem,nem válogathatok;sportolni nem szoktam :S.Hogy kezdjek neki?2009. okt. 17. 20:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ajánlom a következőt: menj el minden másnap kocogni vagy futni. Ne mondd hogy erre ni8ncs időd ( mert ezzel jönnek sokan, h nincs idejük). Minden másnap 30-35 perc lassú futás belefér. Aztán amikor nem futsz, akkor otthon este tornázz egyet. Rubint Réka dvd-ket netről is tudsz letölteni. Napi 20-30 perc ez is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!